Probabil ați auzit până acum de Coronavirus, pe care Organizația Mondială a Sănătății (OMS) îl definește ca fiind o tulpină nouă a unui virus aparținând aceleiași familii sau tipuri de virusuri, care provoacă boli variind de la răceala comună până la cea mai extremă formă, Sindromul Respirator Acut Sever (SARS).
Pe măsură ce urmărim dezvoltarea virusului, trebuie să ne asigurăm că parcurgem următorii pași pentru a ne proteja pe noi și familiile noastre.
Pasul 1. Preventia este esențială pentru a limita extinderea unui virus. Când vine vorba despre ce puteți face acasă, trebuie să vă asiguraţi, în primul rând, ca aveți la dispoziție dezinfectanți pentru suprafețe, dar si pentru mâini.
Pasul 2. Îndepărtați virusurile, bacteriile, de pe toate suprafețele cu care veniți în contact frecvent în casa dvs. utilizând un agent extrem de eficient precum hipocloritul de sodiu (înălbitor) sau alte produse pe baza de clor, așa cum recomandă Centrul pentru Prevenirea și Controlul Bolilor. Exemple de suprafeţe sau obiectele care necesită dezinfectare: robinetele, toaletele, mesele, blatul de bucătărie, mânerele ușilor, podelele, telefoanele mobile, tastaturile computerului sau mouse-ul.
Pasul 3. Urmăriți manifestarea următoarele simptome la dvs. sau la familia dvs., simptome validate de Centrul pentru Prevenirea și Controlul Bolilor, care includ: secreții nazale (rinoree), dureri de cap, tuse, dureri în gât, febră sau senzație generală de rău. Nu ezitați să solicitați sfatul medicului dacă prezentați sau cineva apropiat prezintă oricare dintre aceste simptome.
Pasul 4. Folosiți dezinfectant pentru mâini atunci când sunteți în oraș, de preferință cu un conținut ridicat de alcool (min 69%). Asigurați-vă că și familia dvs. își dezinfectează bine mâinile după ce a intrat în contact cu suprafețe din zone cu un trafic ridicat, cum ar fi mânerele ușilor, toaletele publice sau meniurile din restaurante.
Pasul 5. Asigurați-vă că spălarea mâinilor cu săpun este o prioritate atât pentru dvs., cât și pentru familie; înainte și după utilizarea toaletei, înainte și după mese și când veniţi de afară. Spălarea mâinilor timp de cel puțin un minut este extrem de eficientă. Dacă cineva din familie se îmbolnăvește, evitați să utilizaţi aceleaşi prosoape, periuțe de dinți, tacâmuri și spălați hainele separat la o temperatură mai ridicată (cel puțin 60ºC) pentru a evita răspândirea viruşilor în casă.
Pasul 6. Asigurați-vă că șervețelele sunt aruncate direct în coșuri de gunoi închise și toaleta este curățată temeinic și dezinfectată cu produse pe bază de clor. După un strănut, virușii pot călători până la 3 metri, răspândind infecții nedorite, așa că acoperiți gura când strănutați sau tușiți și spălați mâinile imediat.
Pasul 7. Împărtășiți cu ceilați măsurile pe care le pot lua pentru a-și proteja locuința - prevenirea răspândirii unui virus este un efort comun.
Pentru informații actualizate despre coronavirus, Domestos recomandă consultarea site-ul OMS, care lucrează la nivel mondial pentru a gestiona și a limita răspândirea virusului.