Mănâncă mai mult usturoi. Ține-ți respirația. Cam așa sună miturile legate de noul Coronavirus aflate în circulație. Le-am strâns aici pe cele mai populare, alături de adevărurile științifice, pentru ca tu să știi cum să ai grijă de tine și de familia ta.
Poate fi dificil să îți dai seama ce e adevărat și ce nu când vine vorba de Covid-19. Da, oamenii de știință încă mai studiază noul Coronavirus, dar deja avem o idee destul de clară despre ce e adevăr și ce nu.FALS: rețelele 5G răspândesc COVID-19
FALS: rețelele 5G răspândesc COVID-19
Virusurile nu se răspândesc prin unde radio sau prin rețele mobile. COVID-19 e deja răspândit în multe țări care nu au încă acoperire 5G. Noul Coronavirus se răspândește prin picături de salivă sau mucus eliminate prin tuse, strănut sau vorbit. Oamenii se mai pot îmbolnăvi atingând suprafețe contaminate și ducând apoi mâna la ochi, nas sau gură.
Ca să eviți infectarea spală cât mai des mâinile, evită atingerea feței și folosește o mască de protecție de fiecare dată când ești în preajma cuiva cu care nu locuiești în aceeași casă.
FALS: dacă îți poți ține respirația timp de 10 secunde fără să tușești înseamnă că nu ai Coronavirus
Nici Organizația Mondială a Sănătății, nici o altă autoritate medicală din lume nu include ținerea respirației ca metodă de testare. Cele mai comune simptome ale COVID-19 sunt tusea seacă, starea de oboseală și febra. Iar singura metodă care îți poate confirma dacă ai sau nu noul coronavirus este un test de laborator.
FALS: consumul de alcool te protejează de Coronavirus
Consumul frecvent sau excesiv de alcool nu protejează împotriva bolii COVID-19 și poate duce la alte probleme de sănătate. Da, alcoolul poate fi folosit pentru dezinfectarea suprafețelor, dar doar in concentrație foarte mare (min. 70%), concentrație imposibil de obținut în interiorul corpului uman.
FALS: vitamina C te ferește de Coronavirus
Vitamina C poate să întărească sistemul imunitar, însă nu elimină posibilitatea infectării cu noul Coronavirus sau dezvoltarea bolii. Pe de altă parte, consumul excesiv de vitamina C poate afecta organismul și poate provoca probleme la nivelul rinichilor.
FALS: Dacă pulverizezi alcool sau clor pe corp poți ucide virușii
Stropirea cu alcool sau cu clor pe corp nu va omorî virușii care au intrat deja în corp. Aceste substanțe pot dăuna hainelor sau sănătății în cazul contactului cu ochii sau gura. Atât alcoolul cât și clorul sunt utile pentru dezinfectarea suprafețelor, dar trebuie folosite doar conform recomandărilor.
Cel mai bun mod de a te proteja este prin spălarea cât mai frecventă a mâinilor cu apă și săpun, cel puțin 20 de secunde, sau curățarea lor cu un dezinfectant pe bază de alcool (min. 70%).
FALS: Coronavirus nu se transmite în zonele calde și umede
Chiar dacă cercetările sunt încă în curs, dovezile ne arată că noul virus se transmite în toate zonele, inclusiv în cele cu climă caldă și umedă. Indiferent de climă, adoptarea unor măsuri de protecție precum spălarea frecventă a mâinilor, cel puțin 20 de secunde, dezinfectarea suprafețelor atinse frecvent și menținerea măsurilor de distanțare socială recomandate (detalii in pdf, 433 kb) reprezintă cea mai bună metodă de a preveni răspândirea virusului.
FALS: Vremea rece și ninsoarea pot ucide noul Coronavirus
Nu avem nici un motiv să credem că vremea rece poate ucide noul Coronavirus sau orice alt virus. Iar temperatura corpului uman ramane in jur de 36.5°C indiferent de temperatura exterioară sau de vreme. Cel mai eficient mod de a te proteja de noul Coronavirus este să îți cureți cât mai frecvent mâinile cu apă și săpun sau cu dezinfectant de mâini pe bază de alcool (min. 70%).
FALS: Usturoiul te poate proteja de Coronavirus
Usturoiul este un aliment sănătos, dar nu avem nici o dovadă că a protejat oamenii de noul Coronavirus în cadrul actualei pandemii.
Dacă vrei să rămâi la curent cu cele mai noi descoperiri și sfaturi legate de noul Coronavirus și vrei să te asiguri că nu primești informații false, verifică întotdeauna pagina informativă recomandată de Guvern sau cea a Organizației Mondiale a Sănătății.